Υπηρεσίες

Ατομικη Ψύχοθεραπεία

Η ατομική θεραπεία επικεντρώνεται αρχικά στο αίτημα με το οποίο έρχεται ο θεραπευόμενος και μέσα σε ένα πλαίσιο εχεμύθειας, ασφάλειας και αποδοχής γίνεται μια διερεύνηση γύρω από γεγονότα και βιώματα που πιθανόν να έχουν οδηγήσει το άτομο στην σημερινή κατάσταση. Με άξονα το οικογενειακό ιστορικό του ατόμου, στόχος είναι να γίνουν συνδέσεις μεταξύ του εαυτού του, των άλλων και της οικογένειας. Σταδιακά ο θεραπευόμενος μπορεί να αποκτήσει μια βαθύτερη κατανόηση του εαυτού του, να αναθεωρήσει παγιωμένες πεποιθήσεις και να αναζητήσει νέους τρόπους σύνδεσης και επαφής.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική ψυχοθεραπεία είναι ένας ασφαλής χώρος από συγκεκριμένα μέλη με διαφορετικές ιστορίες και βιώματα, αλλά συχνά με κοινούς παρονομαστές. Η ομάδα λειτουργεί ως ένας κοινωνικός μικρόκοσμος και τα μέλη μέσα από την δυναμική που αναπτύσσεται μεταξύ τους, μπορούν να εξελίξουν μέρη του εαυτού τους. Αξιοποιώντας την βιωματική εμπειρία που προσφέρει η ομάδα, μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τους ρόλους που παίρνουν στην ζωή τους και τον τρόπο που έχουν μάθει να συνδέονται με τους ανθρώπους. Στόχος της ομαδικής θεραπείας είναι να βοηθήσει τα μέλη να ανακαλύψουν εναλλακτικούς τρόπους να διαχειρίζονται προσωπικές δυσκολίες τους καθώς και νέα μοτίβα αλληλεπίδρασης και τρόπους να σχετίζονται με τους ανθρώπους στη ζωή τους, εκτός ομάδας.

Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία

Στην οικογενειακή ψυχοθεραπεία είναι παρόντα όλα τα μέλη της οικογένειας. Αυτό που συνήθως οδηγεί μια οικογένεια στη θεραπεία, είναι δυσλειτουργικά συμπτώματα κάποιου μέλους της ή και περισσοτέρων. Ο θεραπευτής παρατηρεί προσεκτικά την επικοινωνία και αλληλεπίδραση των μελών και προσπαθεί να κατανοήσει την δυναμική της οικογένειας. Οι οικογένειες έχουν άγραφους κανόνες για το πώς επικοινωνούν και για το ποιους ρόλους έχει το κάθε μέλος. Ο θεραπευτής λαμβάνει ενεργό μέρος και με διάφορες τεχνικές δουλεύει δυναμικά με την οικογένεια για να επιφέρει την αλλαγή ώστε να δημιουργηθούν λειτουργικά πρότυπα σχέσεων και επικοινωνίας.

Θεραπεία Ζεύγους

Στις θεραπευτικές συναντήσεις με τα ζευγάρια, ο θεραπευτής βοηθάει τους δυο συντρόφους να συνδέσουν το παρόν με το παρελθόν. Με αυτό τον τρόπο ο καθένας καλείται να αναγνωρίσει την «κληρονομιά» από την δική του γονεϊκή οικογένεια και πως αυτή εκδηλώνεται στην συντροφική σχέση. Ο θεραπευτής δουλεύει με το ζευγάρι ώστε να ανακαλύψουν νέα μοτίβα συμπεριφοράς και επικοινωνίας και να μάθουν να αποφεύγουν συνειδητές ή ασυνείδητες συμπεριφορές που επιβαρύνουν την σχέση και δυσχεραίνουν την λειτουργικότητά της.

Συμβουλευτική Γονέων και Παιδιών

Η συμβουλευτική γονέων απευθύνεται σε γονείς οι οποίοι χρειάζονται καθοδήγηση και στήριξη προκειμένου να αντιμετωπίσουν δυσκολίες που αφορούν την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού τους. Ο ειδικός βοηθάει τους γονείς να βρουν πιο λειτουργικούς τρόπους αντιμετώπισης των θεμάτων που τους απασχολούν και να δοθεί ένα νόημα στη συμπεριφορά του παιδιού. Σκοπός των συναντήσεων είναι ο γονιός να εμβαθύνει γύρω από τις συναισθηματικές ανάγκες του παιδιού και να μάθει πως ο ίδιος μπορεί να το βοηθήσει να ωριμάσει συναισθηματικά και να αυτονομηθεί. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με τους γονείς/γονέα και συχνά παράλληλα με ατομική θεραπεία του παιδιού - έφηβου.

Online Συναντήσεις

Οι online συναντήσεις εξυπηρετούν ανθρώπους που δεν έχουν τη δυνατότητα να έρθουν στο γραφείο του ειδικού είτε λόγω απόστασης (π.χ. κάτοικος επαρχίας ή εξωτερικού που βρίσκεται εξ’ αρχής εκεί ή μετακόμισε αφού ξεκίνησε θεραπεία) ή λόγω θεμάτων υγείας. Ειδικά αυτή την περίοδο με τα περιοριστικά μέτρα στις μετακινήσεις για την αντιμετώπιση της πανδημίας, υπάρχει η δυνατότητα να μην διακόψει ο θεραπευόμενος την θεραπεία ή να την ξεκινήσει διαδικτυακά.

“ Μέσα από τα ευάλωτα σημεία σου, θα αναδυθεί η δύναμή σου. ”

Σίγμουντ Φρόυντ (1856-1939)